云陽(yáng)網(wǎng)訊(實(shí)習(xí)生 萬柯言)人們常說“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開藥方”,可近段時(shí)間,醫(yī)院卻迎來一些因吃多了蘿卜而鬧肚子的患者?!岸蕴}卜”的說法是否正確呢?記者前往雙江人民醫(yī)院進(jìn)行了采訪。
“之所以提倡‘冬吃蘿卜’,是因?yàn)槎烊藗內(nèi)狈ψ銐虻腻憻?,同時(shí)天氣干燥,人體內(nèi)比較燥熱,加之進(jìn)食增多,容易產(chǎn)生內(nèi)熱,很容易出現(xiàn)消化不良,甚至便秘等癥狀,而白蘿卜具有消食化滯的作用,此時(shí)吃點(diǎn)白蘿卜,具有清熱、消積、除脹的作用?!彪p江人民醫(yī)院內(nèi)科副主任醫(yī)師王建解釋。
但是,“冬吃蘿卜”并非人人都適用。王建表示,氣虛的人更需要的是補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物,白蘿卜屬于涼性食物,也有行氣的功效,行氣過多會(huì)導(dǎo)致耗氣散氣,使氣虛癥狀加重。因此,氣虛體質(zhì)的人不宜吃白蘿卜,具體包括肺氣虛、心氣虛、腎氣虛等。
此外,由于白蘿卜有下氣和消滯的作用,因此對(duì)于脾胃虛弱(表現(xiàn)為胃納不佳、大便溏瀉),且沒有積滯的老人,最好不要常吃白蘿卜,以免加重脾胃虛弱的程度。
2018-01-29
2018-01-26