云陽(yáng)網(wǎng)訊(記者 陳愛(ài)玲)3月12日,“柔力球項(xiàng)目進(jìn)校園”活動(dòng)在巴陽(yáng)初級(jí)中學(xué)啟動(dòng),學(xué)校120余名師生在縣柔力球協(xié)會(huì)教練的帶領(lǐng)下,認(rèn)真學(xué)習(xí),熱情高漲。
開(kāi)班儀式上,縣柔力球協(xié)會(huì)的會(huì)員們?yōu)閷W(xué)校師生們表演了柔力球規(guī)定套路第一套,表演者盡情地伸展手臂,舞動(dòng)身姿,身體如有磁場(chǎng)一般吸引著柔力球,只見(jiàn)小小的柔力球一會(huì)兒凌空飛舞,一會(huì)兒緊貼球拍,連貫自然流暢,宛如行云流水,一氣呵成,充分地展現(xiàn)了柔力球的運(yùn)動(dòng)之美,贏來(lái)同學(xué)和老師的陣陣掌聲。
“我們首先來(lái)練習(xí)左右擺動(dòng),肩關(guān)節(jié)為圓心,臂為半徑,馬步姿,手持拍子像鐘擺一樣左右往復(fù)擺動(dòng)……”柔力球協(xié)會(huì)會(huì)員給學(xué)校的師生進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)。同學(xué)們跟隨教練的示范動(dòng)作認(rèn)真地練習(xí)著,雖然柔力球經(jīng)常會(huì)掉,但依然不減熱情,在一次次重復(fù)的練習(xí)中,同學(xué)們慢慢掌握了柔力球的“脾性”,靈活地?fù)]舞著拍子。八年級(jí)一班的男生林澤雄練完后大汗淋漓地告訴記者:“這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)我還是第一次接觸,看老師們做動(dòng)作感覺(jué)很簡(jiǎn)單,其實(shí)真正練后感覺(jué)不是那么輕松,需要協(xié)調(diào)好,雖然很累,但渾身暢快?!?/p>
據(jù)了解,柔力球運(yùn)動(dòng)結(jié)合了太極、網(wǎng)球、羽毛球的特點(diǎn),又和舞蹈的元素融合一體,強(qiáng)調(diào)身心內(nèi)外雙修,追求人與自然、人與人、人與球的和諧統(tǒng)一,是一項(xiàng)具有民族特色的新興體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。巴陽(yáng)初中作為我縣第一所引入柔力球運(yùn)動(dòng)的學(xué)校,該校負(fù)責(zé)人介紹說(shuō),學(xué)校一直重視學(xué)生的體育鍛煉,堅(jiān)持以興趣為引導(dǎo),注重因材施教和快樂(lè)參與,培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。柔力球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)將作為學(xué)校教育創(chuàng)新,特色發(fā)展的有效載體,列入學(xué)校體育課教程。
縣柔力球協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)郭可祥告訴記者:“柔力球運(yùn)動(dòng)屬于全身性、多方位鍛煉的運(yùn)動(dòng),許多動(dòng)作都是在轉(zhuǎn)體、劃弧中完成,而且隨時(shí)都有變化,這就要求學(xué)生在鍛煉時(shí)精神集中,做到眼、腦、四肢協(xié)調(diào)融合,從而使大腦和四肢得到鍛煉,使孩子們可以達(dá)到強(qiáng)身健體、修身養(yǎng)性的作用?!?/p>
2019-03-13
2019-03-12
2018-11-13